美体机可对腰部背部作放松按摩另外还有 划船器握力器美腰机动感单车等等力量室内健身器材自由力量和综合力量，包括模拟训练器综合训练器单功能训练器哑铃，杠铃都是，应有尽有；1踏车是家庭和健身房的常规健身器材，是当今家庭健身器材中最简单的一种是家庭健身器材的最佳选择1965年，北欧芬兰的坦特利诞生了世界上第一台家用跑步机，由设计师根据速度带原理改装而成2旋转自行车它是由美国私人。

单功能器械，常见的有划船器健美车健步机跑步机美腰机等它们的主要功能是划船器主要用来增加手臂力量及动作协调健美车锻炼时，像骑自行车一样，主要用来增加腿部力量，增强心血管功能坐姿推胸器 1；室内划船器也通常被称为测功仪在国外通常俗称尔格或ERGO，测量运动者在运动中消耗的力量划船器对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用2跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭。

健身房有什么器材是瘦肚子的

1、2蝴蝶机这是进行飞鸟夹胸时所使用的一种机械主要锻炼胸大肌和胸部中缝为主的胸部诸肌，初级使用者多会背部紧贴座椅，以便用力较有经验的用者则会背部离椅，同时锻炼腹部肌肉3史密斯架它是健身房中很受欢迎。

2、想要筹备一家健身房，需要采购跑步机，椭圆机，楼梯机等有氧健身器材还有各种类型的力量训练设备健身房运营者可以了解一下Precor必确这个品牌，它的产品种类齐全，可以给健身房一个全面的搭建方案，而且全面的质保协议与售后。

3、那么家庭健身房需要装备哪些器材下面我们将为大家推荐家庭健身房必备五大健身器材，一起来看看吧1健身踏板有氧踏板操是不少健身房经常学员爆满的课程之一，那块高度可调的踏板也渐渐被很多健身者搬到了家中，成为了居家跳操。

健身房有什么器材可以练腹肌

健身器材运动鞋服运动护具个人用品随着健康生活方式理念的深入人心，越来越多的年轻人爱上了去健身房运动健身专业健身房必定少不了各种功能齐全的健身器材，可以给我们带来更好的健身体验，当然我们自己也需要配备好合身的运动鞋服运动护具以。

椭圆机椭圆机可以把手臂与腿部的运动有机结合，协调四肢健美身体还可以，锻炼心肺功能，提高运动能力健身房有椭圆机蝴蝶机史密斯架等常用的器械椭圆机是常见的心肺适能运动训练工具采用椭圆机锻炼，不仅能预防。

有氧区包括跑步机单车椭圆机之类的力量区包括哑铃，杠铃，固定器械问题二健身房都有什么器材 下边提供的器材可供楼主参考，既然要把健身房也弄成4星左右的，就得种类多点 商用电动跑步机 有氧自行车适。