有氧区包括跑步机单车椭圆机之类的力量区包括哑铃，杠铃，固定器械问题二健身房都有什么器材 下边提供的器材可供楼主参考，既然要把健身房也弄成4星左右的，就得种类多点 商用电动跑步机 有氧自行车适。

室内划船器也通常被称为测功仪在国外通常俗称尔格或ERGO，测量运动者在运动中消耗的力量划船器对腿部腰部上肢胸部背部的肌肉增强有较好的作用2跑步机 跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭。

健身房常见无氧器械介绍 1杠铃 杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种标准杠铃mdashmdash由横杠杠铃片和卡箍三部分组成比赛用的是国际标准杠铃，按规定横杠总长度不超过入20米，直径028米，两个内卡箍之间的。