当然违法了,你占用了公共区域,除非你取得大部分业主的同意。

1韵律哑铃哑铃除了可瘦手臂,对背肌肩膀线条雕塑都有明显的效果,甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助,让下半身运动更有效果2弹力绳人体肌肉有大有小,大肌肉可以运用较重的哑铃训练,对于较难训练的小肌肉群如。