5登降器是配合登山绳索所使用的工具，有助于攀登时的速度及行李搬运的省时省力下降器适用于绳索下降时没有可供凭靠的大斜坡确保器是对制动安全甚有助益的工具，但必须对其十分熟练6头盔用以保謢头部，避免头部。

可以说守卫十分森严，所以要夺下一座城池绝非易事，往往需要很多攻城器械第一攀登城墙 首先就是云梯云梯据说是春秋时期鲁国的公输班也就是鲁班发明的当时楚惠王为了能够称霸天下，命令鲁班制造了历史上第一架云梯。

9Stopper knot 止索结止索结其实就是由半个三渔人结，它常打在绳子的末端以防止绳队攀登时下降发生意外，止索结一般都会卡在下降器中，不过8字环除外10Figure8 knot 八字圈结最受欢迎的绳结，常用在连结。

叫攀登架，可以用来向上攀登练习用，也可以用来进行在运动前的拉伸热身活动，当然也能进行一些柔韧性训练，如你提到的拉伸腿部韧带的压腿还有进行投掷运动前的肩关节韧带的拉伸腰部等的放松活动等。